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最好的健身跟踪器2021:Fitbit,Garmin,Amazfit等等

女人穿Fitbit豪华,检查Fitbit移动应用程序
(图片信用:Fitbit)
价钱
判决
理由购买
避免的理由
判决
理由购买
避免的理由

健身追踪器会帮助你养成更健康的习惯,它会温和地鼓励你多走几步,去跑步,爬楼梯而不是坐电梯,多睡一点觉。这一切都是关于做小的改变,可以累积起来对你的健康长期有很大的不同-我们在这里帮助你选择正确的。

当我们测试健身跟踪器时,我们整天都穿着它们,不仅可以看到他们收集的数据和程度如何,而且它们也有多舒适。最好的健身跟踪器是您每天都乐于佩戴的,而且舒适性和外观都是重要因素。我们还为各种锻炼(在健身房和户外)采取健身跟踪器,并测试他们的心率监测和位置跟踪,针对专门的运动手表,看看它们是如何比较的。

我们将很快更新这个指南的细节Fitbit Charg 5.它配备了车载GPS、压力监测、心电图监测器和明亮的AMOLED显示屏,所有这些都在一个光滑的新机箱中。看起来很有希望。

现在,Fitbit Luxe.是我们的最高额定健身跟踪器。它的薄薄,轻巧和有吸引力,足以绕着时钟佩戴,给你一个完全圆形的健康照片。它还具有一个高分辨率显示屏,它显示了令人印象深刻的细节的健身数据,以及显着的精确心率监测,以跟踪您的锻炼强度。

Fitbit Luxe与不锈钢手链

Fitbit Luxe是目前市面上最好的健身追踪器,它结合了令人印象深刻的运动追踪功能和漂亮的外观 (图片信用:Fitbit)

1. Fitbit豪华

Fitbit的时尚运动手环是当今最好的健身手环

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS):
电池寿命: 长达7天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+明亮的Amoled显示器 +超薄,时尚的设计 +优秀的心脏速率跟踪
的原因,以避免
-没有车载GPS

Fitbit Luxe凭借其出色的健康监测工具、时尚的设计以及强大的Fitbit应用和生态系统,成为我们的头号健身追踪器。

Luxe追踪日常活动,睡眠心率当我们对它进行测试时,它的心率监测的准确性给我们留下了特别深刻的印象,它与更昂贵的跑步手表不相上下。你每天的数据都显示在一个超级清晰的彩色AMOLED显示屏上,它在一个非常小的空间里呈现了令人印象深刻的大量细节。

帝乐文娜也Fitbit的最好看的健身追踪到今天为止,有一个不锈钢表壳和表扣,以及一个柔软的硅胶带或珠宝设计师Gorjana金色调的不锈钢表带的选择。在我们的测试中,它是穿了一整天,晚上舒服,这使我们能够建立我们的活动和睡眠习惯的全貌。

每天佩戴健身追踪器效果最好,这样就能全面了解你的习惯和生活方式,而Luxe是你真正想要的。

帝乐文娜甚至还带有Fitbit高级版的免费试用版,它可以让你享受更丰富的手表,包括更详细的历史数据,更广泛的Fitbit应用的锻炼和冥想课程中,并建立个人健康的能力报告说,您可以与家庭成员或医生分享。

不过车上没有GPS;相反,Luxe需要连接你的手机。如果即将推出的Fitbit Charge 5也有同样时尚的设计,加上它自己的GPS芯片,那么它争夺第一的竞争可能会很激烈。

黑色带的Fitbit充电4

在Fitbit充电4是一款经济实惠的健身追踪器与车载GPS准确地跟踪您的跑步,散步,和骑自行车 (图片信用:Fitbit)

2. Fitbit料4

一款带有车载GPS的苗条健身追踪器

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS): 是的
电池寿命: 长达7天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+车载GPS +Fitbit Pay. +Spotify控制
的原因,以避免
-无彩色屏幕

Fitbit Charge 4是一款出色的健身追踪器,内置GPS,所以你可以跟踪你的跑步和散步,把手机留在家里。Fitbit Pay还有非接触式支付功能,如果你决定带上手机,你可以用手腕控制Spotify的播放列表。对于这样一个小而实惠的设备来说,这是一个令人印象深刻的功能集。

它还包括一个被称为有源区分钟的新功能。这是任何活动的测量比快走快,并且是基于各种健康组织提出建议。它本质上是一个简单类型的心脏速率训练,鼓励你根据您的年龄和健身(由表实测值)对不同级别的劳累花时间。

Fitbit Charge 4缺少彩色屏幕,但其图标和菜单很好地展开,易于理解。无论您是在寻找睡眠跟踪,天气预报还是呼吸练习,它都只有几次滑动。纤细,整洁和填充功能,充电4桥接活动乐队和严重跑步手表之间的差距,并且真正适合每个人的健身跟踪器。

虽然没有官方证实,但我们可能已经看到了即将到来的Fitbit Charg 5.泄露的图像.现在说它的规格还为时过早,但它似乎有一个彩色显示屏,这将是一个重大的升级。一旦我们有了更多的消息,我们会及时通知你。

Fitbit激发2带白色乐队

Fitbit Inspire 2会以积极的方式鼓励你养成更健康的习惯 (图片信用:Fitbit)

3.Fitbit激发2

这是对健康生活方式的轻轻推动

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS):
电池寿命: 10天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+圆滑的设计 +使用简单 +伟大的电池寿命
的原因,以避免
-没有GPS

如果您的目标是培养健康的生活习惯,并希望这会给你一个温柔的轻推设备到那里时,Fitbit启发2可能是最适合你的健身追踪器。这并不复杂,但所有基本功能,让你感动和激励,是非常简单易用。

它完全通过响应式触摸屏和单侧按钮进行控制,全天监测你的活动和心率(当你达到目标时发出警报)。有超过20种锻炼模式,当健身追踪器检测到你开始锻炼时,有几种模式会自动跟踪。

您的所有数据都将在极其用户友好的Fitbit应用程序中收集,您可以在那里看到模式随着时间的推移,设置新目标和(如果您订阅Fitbit Premium)在家里找到整个视频锻炼库。

它没有彩色屏幕,也没有用于规划跑步路线的车载GPS,但Inspire 2使用起来很愉快,是初学者的理想选择。

黑色带Amazfit Bip

Amazfit Bip部分是健身追踪器,部分是智能手表,电池寿命特别长 (图片来源:Amazfit)

4. Amazfit Bip.

手表式健身追踪挤满了功能

规范
屏幕: 是的,黑白的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS): 是的
电池寿命: 1个月
兼容性: Android / iOS
买的原因
+时尚的设计 +优秀的伙伴应用程序
的原因,以避免
-自动暂停功能不起作用 -挑剔的用户界面

该Amazfit Bip的可能看起来更像是一个智能手表比这个名单上的其他设备,但因为它运行其自己的软件,具有非常大的关注点健身,所以我们决定把它列入我们的最好的健身名单跟踪器。

Amazfit Bip的设计显然受到了苹果手表的影响(这是不可否认的),它配备了大量的功能,包括GPS、精确的心率跟踪器、多运动跟踪、睡眠跟踪和估计最大摄VO2,这样你就可以随时关注自己的健康状况。

如果你正在寻找更像手表的设计,Bip将是你的街道。它的重量也很轻,其他亮点包括永不关机的显示屏和强大的电池寿命,根据你的使用情况,电池寿命应该可以持续一个月左右。

不幸的是,在我们的测试期间,我们发现手表在锻炼时,手表在锻炼期间停止延伸或穿过道路。这意味着你需要确保自己击中按钮,以停止并重新启动当您准备继续进行活动。虽然这是一个小抱怨,并通过腕表在其他地方的出色表现赔偿,

华为带3临

华为带3 Pro是最好的健身追踪器,如果你坚持预算紧张,不希望在功能妥协 (图片来源:华为)

5.华为带3临

一款能在预算内传递风格和内容的健身追踪器

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS): 是的
电池寿命: 14天待机
兼容性: Android / iOS
买的原因
+伟大的电池寿命 +好看的彩色屏幕
的原因,以避免
-GPS可以慢慢锁定 -没有“呼吸”功能

从接管华为Band 2 Pro是华为Band 3 Pro。如果你精打细算,这是你能买到的最好的健身追踪器之一,价格与下面的Garmin Vivosport 4差不多,考虑到它的价格,它的配置令人印象深刻。

华为的Band 3 Pro配备了GPS,是户外活动的好选择,而且由于防水设计和专用游泳模式,也适合在游泳池中使用。

在我们的测试中,我们发现即使在阳光直射下,彩色显示器也很容易读取,让你可以一眼就查看你的锻炼数据,而且心率监测器准确,提供了与更昂贵的专用运动表相当的结果。

GPS可以更快地锁定(根据我们的经验,Garmin的设备表现更好,这无疑是由于该公司在位置跟踪方面的长期投资),但一旦它建立了连接,即使在建筑密集的地区,它也被证明是准确的。如果你正在为你的健身追踪世界的第一次尝试寻找一款价格实惠的入门级设备,Band 3 Pro绝对应该在你的清单上。

Garmin Vivosport

Garmin的Vivosport是一个小型的健身追踪器,但拥有令人难忘的功能,包括Garmin的签名超精确的GPS (图片信用:Garmin)

6. Garmin的Vivosport

紧凑的健身追踪器与Garmin的超级精确的GPS

规范
屏幕: 是的,彩色触摸屏
心脏速率跟踪: 是的
防水: 防水
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS): 是的
电池寿命: 7天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+小型GPS跟踪器 +良好的电池寿命
的原因,以避免
-乏味的设计 -没有游泳的方式

Garmin.最著名的是其严肃的运动手表,包括世界上许多最好的跑步手表但它也制造出了世界上最好的健身追踪器之一:Garmin Vivosport。

虽然它看起来非常像Vivosmart 4,还设有本指南中的Vivosport的内置GPS接收器,从而占有优势,使其能够跟踪你的速度和位置上运行,更准确地散步和骑自行车,并没有需要随身携带手机。它的心脏率监测证明了在我们的测试准确的为好,而像华为带3,它具有相当昂贵的手表比较好。

我们发现Vivosport的电池寿命特别令人印象深刻,一次充电可以提供7天的电池寿命,即使在使用GPS进行常规锻炼时也是如此。

它不是用于跟踪游泳是最好的选择,但Vivosport优于其他类型的锻炼,是很好的跟踪你的慢跑和骑自行车。所有的努力将与Garmin的连接应用程序,这也链接到Garmin的行的自动同步聪明的尺度如果你对追踪你的体重和身体组成感兴趣的话。

Garmin Vivosmart 4带蓝色条纹

Garmin Vivosmart 4可以连接到出色的Garmin Connect应用程序,它可以给你提供大量的健身和健康数据 (图片信用:Garmin)

7.Garmin Vivosmart 4

一款小巧的健身追踪器,记录你的能量水平

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS):
电池寿命: 7天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+超薄设计 +持久的电池
的原因,以避免
-小屏幕 -没有GPS

Garmin的Vivosmart 4也有类似的设计,上面的Vivosport,但重点是日常的健康和福祉,而不是高强度的训练,并没有车载GPS。您仍然可以通过Vivosmart 4连接到您的手机,这是完全正常的休闲锻炼追踪您的位置,但不会是很准确。

屏幕小于大多数Garmin设备的屏幕,但仍然能够显示有足够的​​信息,了解您的福祉和锻炼。与Vivosport不同,它有一个单色展示,但这有助于保持跟踪器的成本并提高电池寿命。

还有一项创新功能叫“身体电池”(高端Garmin手表上也有),它可以帮助你根据你有多少能量,准确地知道什么时候是锻炼的最佳时间,以及你是否应该在下次锻炼前休息一下。恢复是任何健身计划的重要组成部分,这个工具可以帮助你管理你的能量,这样你就不会失去动力。

小米小米智能手环6黑色带

小米小米智能手环6的明亮显示屏以及出色的睡眠跟踪功能给我们留下了特别深刻的印象 (图片信用:小米)

8.小米小米智能手环6

一款超轻的健身追踪器,拥有惊人的屏幕

规范
屏幕: 是的,彩色触摸屏
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS): 连接GPS
电池寿命: 最长14天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+非常便宜 +型的设计
的原因,以避免
-不自动停机跟踪 -只有连接GPS

小米小米智能手环6是小米快速扩张的优秀健身追踪器系列的最新产品,价格非常实惠,有许多你在更昂贵的设备上可能会看到的功能。它不仅可以监测步数、心率和锻炼情况,还可以提供脉搏血氧仪来跟踪血氧饱和度,以及全天压力跟踪。

显示屏非常明亮,在我们的测试中,我们发现即使是最轻的触摸,它的反应也非常灵敏——对于这么小的屏幕来说,这是必不可少的。

它只是一个耻辱有没有车载GPS跟踪运行,散步和骑自行车。与Garmin的Vivosmart 4,综上所述,在您的手机的定位系统不够好,捎带,但它意味着工作了,当你不能留在家里,你的手机。否则,这就是,如果你希望尽量减少体积和重量各地最好的健身追踪器之一。

荣誉5级带黑色带子

荣誉5级不仅监控你的日常习惯,还会为你提供如何改善它们的实用建议 (图片来源:荣誉)

9.荣誉乐队5.

一个轻量级的健身追踪器,具有出色的睡眠监测功能

规范
屏幕: 是的,彩色触摸屏
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS):
电池寿命: 7天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+良好的睡眠跟踪 +可接受的价格
的原因,以避免
-通知气质 -屏幕有时反应迟钝

荣誉乐队5是您现在可以购买的最便宜的健身跟踪器之一,仍然可以管理令人印象深刻的功能,以监控您的日常健康和福祉。

其中一个最有用的功能是睡眠跟踪,它不仅像许多健身追踪器那样监测你整个晚上的睡眠阶段,还会给你提供实用的建议,让你的睡眠时间最大化。

其步进跟踪器对更昂贵的Fitbit设备产生了几乎相同的结果,并且有专用的锻炼方式用于行走,跑步,骑自行车,交叉训练,划船和游泳。您将不会像Garmin设备那样收到尽可能多的数据,但是在您完成后,您会看到移动应用程序中清楚地呈现的时间,距离,速度和心率统计数据。

正如你所期望的那样,一款廉价的健身追踪器没有车载GPS来监控你在户外有氧运动时的位置。我们还发现,与高端设备相比,它的屏幕有时有点滞后,对点击和滑动的反应不是那么快,但在这种价格下,我们很难抱怨。

Fitbit激励人力资源

最近几个月,Fitbit Inspire HR的价格大幅下跌,但它经受住了时间的考验,仍然是一款出色的健身追踪器 (图片信用:Fitbit)

10.Fitbit激励人力资源

Fitbit的旧模型之一,但仍然是最好的

规范
屏幕: 是的
心脏速率跟踪: 是的
防水: 是的
活动追踪: 是的
全球定位系统(GPS):
电池寿命: 5天
兼容性: Android / iOS
买的原因
+高档的设计 +追踪指标的地段
的原因,以避免
-缺乏游泳跟踪 -非接触式支付没有

在Fitbit启发2的前身,Fitbit启发HR经受住了时间的考验,仍然是最好的健身追踪器之一左右,如果你在市场上的东西谨慎,看起来聪明,盖了要领是。

顾名思义,Inspire HR会跟踪你一整天的心率(最初的Fitbit Inspire没有这一功能),以及每天的步数和夜间睡眠数据。

虽然没有车载GPS,但通常有专门的锻炼模式。游泳追踪尤其值得注意;Inspire HR有一个防水设计,并能够监测游泳长度,持续时间,距离,和速度在游泳池会议。

所有锻炼统计数据和每日活动数据(包括步骤计数)在手机上使用Fitbit应用程序同步,您可以在那里跟踪您的进度,与朋友联系,并致力于成就。它可能很简单,但如果您的目标是让小的生活方式更改会增加随着时间的推移,那么激励人力资源有很多。

什么是健身追踪器?

健身追踪器是一种设备(通常是腕带),可以监测心率、每天走的步数和锻炼时间等数据。大多数健身追踪器都有几种专门的模式来记录不同形式的运动,有些还有GPS来记录你在跑步、散步和骑自行车时的位置。大多数健身追踪器还会监测你在每个睡眠阶段的睡眠时间。

所有这些数据都将发送到智能手机上的应用程序,您可以随时跟踪更改。大多数应用程序为您提供虚拟的“奖励”,以实现特定目标,例如每天服用10,000步,或准时上床睡觉。

你为什么需要健身追踪器?

打破旧习惯和养成新习惯是很困难的,一个健身追踪器可以帮助你得到你需要的鼓励。丈量你每天和瞄准特定目标可能是简单的,但是它可以把你做简单的改变(如早一站下车,或短距离步行而不是开车),从而构成一个显著差异。

是什么让一个很好的健身跟踪器?

一个好的健身追踪器会让你每天都戴着,它会帮你建立一个完整的健康状况图。有了这些知识,你就可以开始做一些小的调整,帮助你睡得更好,降低你的静息心率,提高你的健康水平,总体上感觉更好。

猫埃利斯

凯特·埃利斯(Cat Ellis)是TechRadar的健身和健康编辑。raybet在线下载她已经做了11年的科技记者,在加入TechRadar之前,她在《PC Plus》和《PC Format》等杂志上崭露头角。raybet在线下载她是一个训练有素的跑步领导者,最喜欢的莫过于系好鞋带,踏上人行道。如果你有一个关于健身追踪器、跑步机、跑鞋、电动自行车或任何其他健身技术的故事,给她写封信。